ぽかぽかルーム

ようこそ「こころぽかぽかルーム」へ
あなたにみつけていただいて
あなたに出会えてとてもうれしいです！

本当にありがとうございます

今、あなたはどんな気持ちでここに
たどり着いてくれたのでしょうか…？

辛いことがあっても心配をかけないように
笑顔でがんばってきた

「わたしががんばらなくちゃ！」と
ひとりでいろいろなものを背負ってきた

人の悩みは聞くのに、
自分は「平気、平気」と言ってきた

そんながんばりやさんのあなたは
自分を緩める場所をなくしてしまっているかもしれません

自分でも気づかないうちに疲れて、
こころが、身体が
悲鳴をあげているかもしれません

ここまで本当によく頑張ってきましたね

今いる場所で必死にがんばってきたあなたが

少しだけ羽を休めて、そして今度は軽やかに羽ばたいていく…

エネルギーを回復できるような
場所でありたいと願いをこめて
「こころぽかぽかルーム」を開設しました

インナーチャイルドと向き合うって
怖くないかな？
大変そうだから避けて通りたいな…

そうですよね
今までと違うことをすることは、
とっても勇気のいることですよね
　
でも、ちょっとだけ立ち止まって
あなたの内なるの声（チャイルドの声）に
耳を傾けてみませんか？

インナーチャイルドと繋がることは
過去の傷をもう一度体験すること
ではありません

潜在意識の力を使って大人のあなたが
小さなあなたを抱きしめてあげる
とてもやさしい時間です

あなたが本来のあなたを取り戻し、
あるがままの自分が大好きになって
こころ軽やかに羽ばたくその日まで

私に伴走をさせていただけたら、
こんなにうれしいことはありません

【こころぽかぽかルーム】で
いつでもお待ちしています
ぜひ、心をあたためにきてくださいね

インナーチャイルドセラピスト
　　楠木　ひらり　　

　最初はみんなから「ありがとう」と
言われるけど、いつのまにかあたりまえ…

なぜか、どんどん自分だけが
大変になってしまう。

ついつい、お世話しすぎてしまう。

「こんなはずじゃなかったのに…
なんでわかってくれないの？」

「わたしって必要ないのかな？」

がんばっているのになんだか空回り

イライラしたり、落ち込んだり…


でも、本音を言おうとすると
相手が嫌な思いをするんじゃないかと
相手の気持ちばかり考えてしまう

どうして人と一緒にいると
こんなに疲れてしまうんだろう…

たとえば小さなころ　こんなことはありませんでしたか？

小さなころ、お父さんもお母さんも
忙しそうで顔を見て話すことが少なかった。

お父さんやお母さんがいつも不機嫌で
怖い顔していたから話しかけられなかった。

いつもお母さんが元気がなかったり、
泣いていたから
「わたしは元気でいなきゃ！」と
無意識にがんばっていた。

とくにお父さんやお母さんに
何か言われたり、されたりしなくても
子どもは親の様子から、

自分はここにいていい存在なのか、

子どもらしくふるまっても大丈夫なのかを

感じ取っています。

安心して自分の感情を表現できたかが
ポイントです。


もし、両親の無意識の振る舞いに、

子どものあなたが反応して

自分らしい振る舞いができて

いなかったとしたら…


『○○なときだけ優しくされた』…
という条件付きの優しさも

それ以外のわたしでは愛されない…と、
深い傷になっている可能性があります。


小さなあなたは、その環境で
自分の感情より
両親への優しい気持ちを優先して
がんばってきたのかもしれません。


「いい子でいなくちゃ」

「お父さんお母さんを
悲しませないようにしなくちゃ」

「困らせないようにしなくちゃ」

両親もがんばっているのがわかっていた
からこそ、いえなかった…

先に「ごめんね」と言われて
飲み込んだ言葉…

優しいあなたが飲み込んだ言葉が

今もこころのどこかで痛みになって

現在のあなたの振る舞いに影響を
与えているかもしれません。

私たちが大人になってから、
繰り返し無意識に行ってしまう行動は、

潜在意識の中に取り残された
インナーチャイルドが握りしめている
信念によるものです。

無意識ですので、気がついてあげないと
行動が変えられないのです。

傷ついたインナーチャイルドは、
もう怖いことが怒らないように、

あなたを守るために

環境や関わる人が変わったとしても、

小さなころ信じたことを
ずっと行い続けています。

これらは潜在意識下で
おこっていることなので

大人の頭で「こうしよう」と考えても
繰り返しのパターンから
抜けられないのです。

傷ついたインナーチャイルドが
握りしめている信念は

小さな時の行動だけにとどまらず、
現在の大人になったあなたの行動にも
ありありと影響をあたえているのです。

ですから、過去を振り返っても
仕方がないのではなく、

インナーチャイルドの握りしめている
信念を見つけてあげる事こそが

問題の根本原因を知ることであり、

解放して欲求を満たし
統合していく事こそが

本当の自分に還っていく事なのです。

ひらりさん優しい声と温かい人柄に安心してセラピーを受けることが出来ました。セラピーでは自分では思い出しようもない場面と繋がり、インナーチャイルドを癒すことが出来ました。最高な癒しの時間をありがとうございました。

埼玉県　40代　女性Tさん
個人の感想です。得られる結果には個人差があります

今の職場をいつ辞めるか、ずっと迷っていました。
新しい仕事の準備は進めているけれど、生活のことを考えると不安もあり、なかなか踏み出せずにいました。
そんな自分の気持ちを整理したくて、今回セラピーをお願いしました。

カウンセリングの中で先生に「生活の安定がなぜ必要だと思いますか？」と聞かれたとき、私は“子どもを必ず卒業させたい”という強い思いを抱いていることに気づきました。それは、私自身が学生時代に進路を変更せざるをえなかった経験から生まれた想いだったのです。

セラピーの中に現れたインナーチャイルドは、3歳の私でした。
幼稚園に行くのが不安でいっぱいだったけれど、「親の言うことを聞かなくては」と我慢していた小さな私。
本当は、そんな自分の気持ちを誰かにわかってほしかったのだと思います。
泣いているチャイルドの姿を見たとき、学生時代の私の気持ちと重なって、胸がぎゅっとなりました。

セッションの中で、その子を抱きしめ、ずっと言えなかった気持ちを受け止めてあげることができました。心の奥につながり、自分の中にあった想いを解放できたことが、本当にうれしかったです。
あの瞬間、少しだけ自分の中で何かが軽くなった気がしました。

ひらり先生は、初めての私にもとても丁寧に説明してくださり、安心してセッションを受けることができました。
優しく穏やかな声に導かれ、自然と深い心の世界に入っていくことができました。
そして、チャイルドと向き合う間、ずっとあたたかく見守ってくださっていたことが、とても心強かったです。

心に寄り添ってくださったひらり先生、本当にありがとうございました。
あたたかいセッションに、心から感謝しています。

岐阜県　50代女性　Yさん
個人の感想です。得られる結果には個人差があります

もともとの状態やセラピーの回数などで
個人差はありますが、

頭で考えられる部分（顕在意識）ではなく、

潜在意識下での変化がおきていますので、
無意識の行動がかわってきます。

例えば今まで
相手の気持ちを基準に考えていたことが、

自分の気持ちを大切に、
言葉や行動を選んでいけるようになるので、

あなただけでなく、

まわりの人との関係性や、

新しく出会う人や状況などが

緩やかにあなたに優しい方向に
変化していくのです。

どうして悩んでいたのか
わからなくなるくらいの変化が
訪れることも多くあります。

また、あなたが癒されることで、
お子さん、ご両親との関係性の中でも
癒しが起き、

悲しみの世代間連鎖は、
あなたの代でストップする事が
できるのです。

あなたが心からの幸せを感じることで、

あなたのまわりにいる方へも、

癒しの輪が緩やかに、
でも確実に伝わっていくのです